禅柔和普拉提的区别▲昆凌日前晒出穿香奈儿泳装照，大秀窈窕曲线子，一家五口幸福洋溢，天王嫂昆凌更被视为人生胜利组代表，没料到她也有困扰已久的烦恼，昨于IG透露去年5月生完第三胎后，有一阵子觉得肚子回不去了而感到沮丧星空体育app平台，但接触普拉提‬运动后，透过持之以恒的训练终于让她腹肌回归，她不藏私与粉丝互动分享心得，也补充说明“饮食也很重要”。

　　昆凌日前晒出泳池畔美照，只见她穿香奈儿（CHANEL）泳衣，尽显凹凸有致的S形曲线，转过身的背面线条也无懈可击，让网友盛赞3宝妈根本是少女，连关颖都留言“妳不是妈妈，是很正大女儿吧”

　　原来美丽的背后是付出许多努力，昆凌靠普拉提‬走出身材走样的沮丧期，开始感受到腹肌的支撑，肚子渐渐收紧，逐步重拾自信，她表示不仅靠运动改善身型也更健康，她也从这段旅程中学会珍惜并照顾自己的身体，向粉丝们喊话无论外观身型如何，都值得爱自己。