在大家的印象中，大多数体育老师都是男性，但是今天要给大家介绍的这位体育老师却颠覆了大家的印象，不仅是一位美女，而且颜值和实力并存，一些专业训练甚至比男教师还要出类拔萃。

　　照片中的美女来自韩国，名叫艺正花，是当地一所高中里的体育老师。刚刚任职的她，就受到全校师生的广泛关注，甚至还有学生称她为校花。

　　从照片中我们可以看到，艺正花的长相非常甜美，五官精致，脸型小巧，身材也非常高挑纤细，十足。不知道的还以为是哪个明星来客串老师了呢。

　　除了长相和身材保持得非常完美之外，艺正花在教学上也有自己的一套，只要上她的课星空体育app平台，本班学生从来没有出现迟到的情况，甚至还有别班的学生过来蹭课，火爆程度难以想象。

　　据了解，艺正花是一位健身达人，在学生时期就非常喜欢运动，毕业以后更是选择了自己喜欢的体育行业，在她的带动下，学生们也都喜欢上了运动，体质越来越好普拉提累还是瑜伽累，体育成绩在全校都名列前茅。

　　正是由于常年来坚持着健身，艺正花保持着优越的身材和健康的体魄，每到周末艺正花都会到健身房去打卡训练，平时在学校里也会做一些简单的有氧运动，比如普拉提就是他的最爱。

　　如果大家也想拥有同款身材，成为人们眼中的焦点，不妨也尝试一下普拉提运动，不仅能够帮你塑造好身材，甩掉大肚腩，练出小蛮腰，还能增加体内含氧量，起到抗衰老的作用。

　　首先平躺在瑜伽垫上，通过拉力器的辅助作用，然后上肢动下肢不动，按照图片上的动作完成。可以让你早日拥有好身材，减掉身上的赘肉。

　　一个餐桌动作，你需要一个板凳和一个拉力器，双脚踩住脚踏环双手抓住手柄，按照动作提拉拉力器，特别适合久坐办公室的人练习，可以让你放松疲惫的身体，让身体活动开。

　　结语：没有丑女人，只有懒女人，要想改变自己，就要从现在开始做起。拿起手中的拉力器每天坚持半小时，一段时间以后，一定能够发现身材发生了明显的改变。

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