普拉提多少动作普拉提入门动作图解导语：一般来说能够当明星的人，一定有过人之处，要么是非常有才华，要么就是长得好看，两样都不占的人很难走红。对于女明星来说，颜值是非常重要的，颜值出众的人就算是演技不好，很多时候也能得到观众的谅解。今天要说的是一个韩国的女明星，她叫李成敏，不但长得好看，身材也是非常的不错。因为过于美丽，她被称为“亚洲第一美女”，当然这个头衔有一定夸大的成分，但是能看出她的美貌得到了很多人的认可。

　　说到李成敏，国内的朋友们可能就不太认识，因为她不经常在国内娱乐圈活跃。不过如果你看过《情圣》这部电影的话，估计你就会知道她是谁了。没错，她就是这部电影里面那个的女人，虽然说她只是客串，但是因为她身材太好了，所以看过电影的人都对她有深刻的印象，或许这就是女神的魅力吧。

　　从照片中可以看得出来，她五官秀丽，脸蛋小巧，眼波迷人，一旦笑起来就格外的有魅力。不过相比于她的五官，她的身材会更加的引人注意，因为她的身段实在是太迷人了，别说是男人了，就算是女人见人都会情不自禁地迷恋上她。但是，她的脸看起来是比较清纯的类型，或许这就是传说中的初恋脸吧，清纯的脸蛋和火辣的身材形成了一种反差，却又没有什么违和感，真是太神奇了。所以很多人说，她天生就是吃演员这一碗饭的，这样的长相和身材即便是放在美人众多的娱乐圈，也是比较出众的。

　　在一次活动上，李成敏穿上了无痕裤，这种贴身的裤子将她完美的身材勾勒得淋漓尽致。李成敏不仅身材高挑，而且最重要的是比例非常的好。要知道身材比例对于明星来说非常的重要，有的人很高，但是比例不好就显得比较矮；而有的人因为比例太好，就看上去就比她实际的身高要高得多，李成敏就是这样的比例。穿上无痕裤的她，身材好得令媒体惊叹，她的这组照片流传出去之后，甚至有人怀疑这是P地图，因为现实中这种比例近乎完美的人真的太少了。

　　不过美女的好身材也不是白白得来的，为了维持自己的身材，李成敏将很多闲暇时间都用来运动，久而久之，她越来越习惯每天都健身，身上的线条也越来越优美。好的身材对于女明星来说还是很有用的，因为只要拥有那种外形漂亮的角色，导演都会想到她，这无形之中就给自己增加了很多的机会，或许这就是传说中的“越努力，越幸运”吧。

　　李成敏尝试过很多的运动种类，不过她最喜欢的还是普拉提，因为在她看来，练习普拉提虽然非常累，但是对于塑造体型却非常的有用，所以运动起来就很有动力，也非常有成就感。其实除了李成敏，国内也有一些女明星喜欢练习普拉提，比如说孙俪，她也是因为经常练普拉提，身材才保持得那么好。

　　结语：如果你也想拥有李成敏那样的身材，那么你也可以像她一样做普拉提运动。刚开始的时候肯定是觉得比较难的星空体育官网，但是万事都需要我们去坚持，只要我们把每天用来吃喝玩乐的时间花在健身上面，那么你的身材一定也会变得越来越出色。