什么是普拉提运动普拉提垫上基础动作娱乐圈对女明星的身材要求十分严格。前不久，张馨予在微博上发出一条呼吁，说评判一个女明星的好坏有很多种，不一定非要从身材评判，从而呼吁大众对女明星多一点宽容。但是没有想到的是，网友一边倒地反对她，说如果身材不好那我也可以去当明星，凭什么是你呢？

　　既然吃明星这碗饭，那减肥就是你该做的，保持好身材也是必须的。这种言论层出不穷，这也看出来网友对于女明星就是要瘦的这种观念，是很难改变的。所以女明星自己也非常怕自己胖。因为一旦胖了就会遭来群嘲，从而影视剧的资源也会减少。

　　说到娱乐圈减肥有方的女明星，王鸥一定榜上有名。她今年已经三7岁了，但是身材曲线凹凸有致，完全不像是这个年龄的女人。腰部更是纤细，腹部也很平坦，没有一丝赘肉。麒麟臂、小肚腩这些更是在她身上通通都找不到。

　　而她保持好身材的秘诀就是几十年如一日地健身，毕竟，天下没有免费的午餐，好身材也不是天生的，就算是天生星空体育app平台，也需要后天不断去努力维持。

　　而王鸥最酷爱的就是普拉提运动，通俗来讲就是瑜伽。她经常在网上晒出自己做瑜伽的图片，近日分享的这组瑜伽图就非常狠，悬挂倒立各种高难度动作轻松驾驭，身穿紧身运动大秀好身材，身体的柔韧性也引得不少人称赞，可以看到黄金比例确实非常令人艳羡。

　　如果你也被这样的身材吸引了，想要做到这样，不妨从现在就行动起来。做瑜伽是很多女生的首选运动，没有场地的限制，而且自己搭配一些瑜伽器材，在家也能做不少拉力的锻炼，达到普拉提的效果。像这一款器材就非常适合新手宝宝们。

　　首先它的脚蹬设计完全贴合了普通女性的脚掌形状，不会让人蹬上之后有不适感。而且它的弹绳弹性非常强，是采用进口乳胶做成的，而且还用了好几层，就是避免人们在做运动的时候由于弹力不足造成崩坏的安全隐患。这个器材有多种颜色可供选择，其中最火的还是具有少女感的粉色。

　　而且现在是活动期间，放出的价格也是最低价，十分优惠。如果你现在还犹豫不决，错过的不只是这款瑜伽器材，更是好不容易下定减肥的决心。不如就从现在开始，跟上女神王鸥的步伐，让这款器材陪伴你，一起减肥变成更好的自己~返回搜狐，查看更多