然而并不是所有的人都会追求大长腿，身高是由于天生决定的并不可能发生改变。马甲线虽然说可以靠后天练成，但是也要付出足够的努力。

　　今天我们要跟大家介绍的这位是来自日本的一位健身美女，她的身材丰腴，腰臀比堪称完美，是一位健身爱好者。

　　在大多数女生都竭力控制自己的体重的时候，她就像是一股清流，她去健身房健身并不是减肥，而是保持现在如今的体重。

　　虽然说她去健身也是想要练出马甲线，但是虽然说做了很多的腹部练习动作，依然没有练出想要的马甲线。

　　在经过一段时间的训练之后，她终于想开了，没有必要一定要追求练出马甲线，如今的她腹部平坦，腰肢纤细，也不失是一种美。

　　几乎每个人都知道，女性的身材，最的无非就是沙漏型身材或者是葫芦形身材，在欧美女性当中多以沙漏型身材为主。

　　一般在亚洲女性身上很难练出沙漏型身材，沙漏型身材的标准是上围丰满，腰部纤细，臀围宽大，这样的身材才能够被称之为沙漏型身材。

　　本来想要练出马甲线的，她却如今拥有了令人羡慕的沙漏型身材，这也是一种完美拥有沙漏形身材的女性，举手投足之间尽显女人味儿，尤其是它的上位着实吸睛。

　　如今她每日练习的无非就是瑜伽或者是普拉提星空体育在线入口，这些运动相比较传统的健身方式而言要轻松的很多，而且大多数属于静态练习。

　　对女性身材，身体柔韧性极佳，无疑是一个巨大的加分点，不仅是对自己好，对另一半也是一种幸福。

　　女性朋友们又有大长腿拥有马甲线，虽然说是比较完美的，但是像今天我们介绍的这位健身美女那般，即便是没有练出想要的马甲线，但是沙漏型身材也确实是十分惹火的。

　　在健身的过程中，没有必要一定要追求某种效果，也许你会在健身的过程中发现另一种享受，收获另一种成功。

　　即便是通过健身没有达到想要的健身效果，但是依然劝每一位人一定要坚持下去，坚持下去你才能看到成功，如果你连坚持都没有做到又谈，何看到成功呢？瑜伽和普拉提对比图景妍普拉提