普拉提运动的历史普拉提美背课程编排一段时间以来，在美国社交媒体上盛行着这一类视频：一位住在公寓中的漂亮女孩，早上8点，在男友上班前为他铺床、做早餐煎饼。喝完健康的绿色果蔬汁后，他开始进行自我护理，例如私人普拉提塑身课程和微电流面部护理。然后，她和女性朋友在当地的网红餐厅共进午餐，散步、听播客，最后为一天的最重头的约会之夜做准备。是的，她并没有去上班。

　　《华尔街日报》近期报道类似这样的视频在 TikTok 上比比皆是，流畅、催眠的视频呈现出传统婚姻的理想化愿景，只是去掉了结婚戒指和结婚证书。是的，Z世代的全职女友视频在美国已经成为了一种潮流。

　　Stay-at-Home Girlfriend, 全职女友的主要任务就是支持男朋友并完成做饭和其他家务，还要严格的自我护理以保持光鲜的外表。这一现象反映了Z世代正在摆脱 2000 年代中期“女老板”的喧嚣文化，转向寻求轻松的生活。

　　全职女友的视频往往都具有这样的特点：她们在高档高层公寓里闲逛，推着戴森吸尘器，养着宠物狗；整天穿着健身套装；说话很慢；似乎并不被打扰。全职女友文化的完美外表并不总是能展现全貌。除了满足、放松和赋权的故事之外，还有分手、职业斗争、无聊和不安全感的故事。这样的生活看起来很美好，但是这样的生活线 岁的肯德尔凯 (Kendel Kay) 就是这样一名全职女友网红。2022年她从洛杉矶搬到波多黎各，成为一位全职女友。肯德尔说自己的生活非常非常缓慢而平静。每天都有一个丰富的早晨日常，包括皮肤护理、果汁和早餐。

　　如今肯德尔刚恢复单身，目前居住在圣地亚哥。但她对自己当全职女友博主的经历评价很积极。在遇到自己开公司的前男友之前，肯德尔靠做模特和制作 OnlyFans 订阅内容来赚钱。前男友开始支持她时，她说：“我只是觉得我不必承受那么多压力，我真的能够成为最好的自己，并做很多自我提升。”

　　26岁的阿利亚万 (Aliyah Wan) 在新加坡长大，与钻石王老五男友住在洛杉矶，她似乎很满意自己的身份，她说：“在大城市，生活成本是如此之高，因此有人养你会让生活变得更加轻松。”

　　自称“千禧一代的财务专家”的海莉萨克斯 (Haley Sacks)认为：“经济上的依赖是造成财务的一个重要因素。经济独立确实是你可以送给自己的最好礼物之一。”

　　阿利亚谈到她的内容创作时也说了类似的话：“很多观众看不到的是，他们认为我的生活完全是由那个男人资助和支持的，但事实并非如此。”

　　那么“雇佣”全职女友的男性又是谁呢？有很多男朋友工作忙，或者经常出差，需要在家中获得额外的支持。他们往往会提出这类要求。

　　26岁的男子特拉文邓肯 (Travon Duncan) 就表示他喜欢这种安排。邓肯在达拉斯从事网络安全工作。他建议 25 岁的女友艾丽卡麦克道尔 (Erica McDowell) 放弃在巴尔的摩一家酒店上夜班的工作，来和他住在一起，她同意了。

　　麦克道尔刚来和邓肯住的时候实际上什么都没干。她每天的生活就是“起床、吃饭、购物、躺下、小睡星空体育官网、看演出”。然后这对情侣去接受了伴侣治疗。邓肯承认希望女友麦克道尔做出更多贡献。于是麦克道尔开始做早餐、打扫卫生、洗衣服、更多地装饰房子，并创造内容为自己积累一点积蓄。

　　邓肯说：“我将自己视为雄性领袖，我一直在工作，一直在磨练，一直在学习。我认为有一个人站在你的立场上支持你并理解你的需求和愿望是很重要的。”他还说麦克道尔的一些粉丝推断他是一位年长的男人，为一位年轻女性的生活提供资金。但邓肯也澄清：“人们可能会认为这是一个糖爹（sugar daddy）的情况，但我们是恋爱关系。这个人有一天会成为我的妻子。”

　　然而，他们还没有结婚。麦克道尔的朋友会说她在戴上婚戒前就在做一个妻子的工作了，为了留住那个男人付出了太多的努力。但麦克道尔表示自己很享受这样：“ 当我做饭并且他喜欢我的饭菜时，或者当我给他做一些纸杯蛋糕并且他喜欢它们时，我真的会得到一种多巴胺。”

　　这些全职女友并不认为自己是那种典型的 20 世纪 50 年代的家庭主妇。因为除了养的小狗，她们没有孩子需要照顾，所以他们每天的重点是自我照顾。但其实她们每天也会照顾男友和打扫家里。

　　而且这样的生活也会让她们感到无聊。阿利亚就说尽管她参加了网红活动，去做普拉提运动，并承担了有限的家务，但她还是有大把时间“无所事事”。有时她认为自己应该从事朝九晚五的工作。“很多时候我只是在家无聊地躺在床上。

　　其实在全职女友视频成为新的潮流之前，传统妻子（Tradwife）视频已经在社交媒体流行了好几年了。传统妻子和全职女友的区别可能只是结婚与否，也就是我们说的全职太太。

　　拥抱 TradWife 生活方式的女性专注于家庭和家庭，抛开平等工作和独立的女权主义理想。该运动于 2010 年代在美国发起。主要由徒、保守的千禧一代和 Z 世代女性组成，她们正在摆脱劳动力市场，转向家庭主妇。近年来因为社交媒体平台，尤其是 TikTok的助力，变成一种内容潮流。

　　TikTok 上的雅诗威廉姆斯（Estee C Williams）是很知名的Tradwife网红博主。每天早上，威廉姆斯都会穿上复古连衣裙，设计她的白金金色头发，并为一整天的烹饪和清洁工作化妆。去年接受采访时，雅诗坚信，作为一个传统的家庭主妇，应该服从并服务于丈夫。“现在是 2023 年，这是我的选择。”

　　威廉姆斯负责做饭和打扫他们在弗吉尼亚州的家。她不会冒险外出——不会去健身房、购买清洁用品或和姐妹们喝咖啡，除非是打电话给她的电工丈夫康纳寻求许可。她也不会天黑后独自离开家。威廉姆斯认为请求许可“是一件值得尊重的事情” 。她很乐意这样做，丈夫通常也很乐意批准。家里的财务权也是丈夫所管，当购物金额超过 100 美元时，威廉姆斯就会询问丈夫。

　　威廉姆斯在TikTok视频里表示：“我把丈夫的需求放在自己的需求之上，唯一的好处就是让我自己和我的婚姻受益。”虽然她还没有孩子，但似乎有一天她也想要把自己的女儿培养成传统妻子类型。“我们的儿子将学习如何修理汽车、建造和修理东西；我们的女儿将学习如何做饭、打扫卫生和打扫房屋。”

　　俄亥俄州奥特拜因大学心理学教授诺姆表示，Tradwife 文化是一种小众生活方式，在 TikTok 上找到了更多受众，这可能是对美国信仰体系整体自由化的反应。纽约大学 2021 年的一项研究发现，每一代人在种族、性取向和性别方面往往比上一代更加开放。

　　“自由有明显的好处，比如选择、机会和自我实现，但这是一项困难的工作，处理它需要成熟、自律以及容忍矛盾和不确定性的能力。”诺姆指出过度的自由可能会引起许多人的焦虑。“人类需要结构和清晰度才能正常运作，并使故事连贯。在人类心理中，任何秩序都比混乱好。”大多数传统妻子表示，她们的婚姻很幸福，嫁给了宠爱她们、尊重她们、尊重她们家庭主妇角色的男人。她们还坚称，她们的个人决定并不是为了命令或羞辱其他女性。内华达大学拉斯维加斯分校的心理学副教授雷切尔表示：“我们的社会结构仍然赋予男性比女性更大的权力和地位，所以这是一个带星号的选择，将女性推上神坛表面上听起来不错，但这可能会以牺牲她们的代理权为代价。因此，需要进行重大权衡。”

　　缩写为KM的Tradwife则认为传统的性别角色主要对女性有利。她指出，美国工作场所政策不保证带薪产假或月经假。“如果一个女人经历了怀孕和分娩的艰难过程，她有几个孩子，整天待在家里，而丈夫有一份全职工作，那么她的工作和他的工作一样重要，我不明白为什么除了她已经做的工作之外，她还必须找到一份全职工作。”

　　专家表示，家庭应该开辟自己的道路。但也警告说，跟随光鲜亮丽的社交媒体潮流进入Tradwife 的世界可能是危险的。如果运动中的人们让年轻女性相信依靠男性养家糊口就能解决她们与工作有关的挫折，而不考虑男性可能失业、早逝、或抛弃她们的风险，那就令人担忧了。