瑜伽普拉提区别普拉提十大入门动作为了满足辖区居民多元化健身需求，树立积极向上的健康生活理念，引领居民健康生活方式，近日，烟台市芝罘区奇山街道御龙山社区新时代文明实践站携手提伽普拉提开展小器械公益课。

　　报名初始，辖区居民就表现出高度的热情，积极踊跃报名，其中有不少中老年人，展现出不输年轻人的精神面貌。活动开始后，参加活动的居民们在老师的带领下，聆听着优美音乐，调整呼吸，跟着节拍，展现出优美的身姿，实现内在的平静与和谐，全面改善身心状态，陶冶了情操，享受普拉提带给身体的那份平和。此次公益课堂，为辖区女性搭建了沟通交流的平台，提供了放松身心星空体育中国入口、锻炼身体的机会，也彰显了辖区的女性风采。

　　今后，御龙山社区将继续根据居民需求，开展丰富多元的文体活动，切实连接起和居民沟通的桥梁，助力和谐社区建设。