瑜伽培训学校中老年瑜伽有效果吗在大部分男性人群中，选择健身的人不少，但是选择瑜伽的人或许并不多。因为传统意义上大家对于健身这件事，更多的都是追求那种“力量”，想要靠举铁来得到更健硕的肌肉和更完美的线条，因此，选择瑜伽的男性比例，并不多。

　　但是事实上，瑜伽，从来没有特别的区分人群，而男性的瑜伽训练得到的优势和气质的培养，也完全不亚于传统的无氧或有氧的健身训练。

　　瑜伽，作为世界上历史最悠久的“健身项目”，早在八千年前的印度，当时最早的修行者根据观察自然中的动植物活动，创造出来一种集治病、防御、强身于一体的健身术，就叫做「瑜伽」。所以到现在你还可以从一些体式名称中看到这些痕迹，比如下犬式、蛇击式、树式……

　　而这位最早的修行者，就是男性导师，可见，瑜伽的起源并没有特别的性别区分。甚至在其漫长的传播过程中，瑜伽都是作为一个男女皆可训练的项目在世界各地广泛传播。

　　Kfly空中瑜伽体系作为全世界第一个完整从低空到半高空到高空的空中瑜伽体系，旨在帮你打造一个真正属于现代低头族的健身体系，塑造形体，健康脊柱，利用吊床的反重力原则，打造完美身形。

　　参与瑜伽课程，还有机会获得为众多明星做私人教练的kfly空中瑜伽创始人Kinki王媛老师的亲自指导。

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