主持人是一个对颜值身材和能力要求都是非常高的，特别是央视的主持人，想进央视可以说是万里挑一。

　　回首央视的女主持人，董卿、李思思、王冰冰等个个都能够独当一面，而今天小编给大家带来了一位星空体育中国入口，就是央视的主持人，她负责的是体育类的节目。

　　图上的这位就是咱们的主角，叫张曼源，身高一米七八，身材曲线非常完美，很多人对于她并不是很熟悉，但是对于经常看NBA的观众来讲对她一定不陌生。不仅颜值高，身材好，而且专业知识也特别过硬，是一位集美貌与才华于一身的女子，每次在台上都是笑盈盈的，不少的NBA明星都知道她，看到她和哈登的合照之后，网友才感觉真的是羡慕了。

　　张曼源从小就是一个体育细胞非常丰富的姑娘，上学的时候就喜欢运动，凭借着自己的努力考上了北京体育大学传媒系，又凭借自己优秀的专业知识和超高的人气，成为了一名央视的主持人。

　　虽然平时工作非常的忙碌，但是她私下的生活非常的简单，日复一日的健身和打篮球也成为她的最爱，尤其是穿上篮球服之后，仿佛在校大学生一样，令人羡慕。常年健身的她让她拥有前凸后翘的身材，很多的粉丝都想知道她是如何管理自己的身材的，除了在健身房运动之外，她特别喜欢的就是普拉提训练。

　　普拉提训练不仅能够提升肌肉的柔韧性，而且还能够增加薄弱肌群，让身材变得更加的纤细有力量，提升核心肌肉群，每天锻炼30到45分钟的普拉提训练能够消耗200到300大卡。坚持两个多月之后，你就会发现自己的体型有明显的改善。

　　对于没有普拉提训练基础的同学，可以选择普拉提圈，从基础开始，循序渐进，只要有一颗健身的心，什么时候开始都不晚。

　　最后希望大家从看到这篇文章，开始积极地运动起来，夏天越来越近了，好身材不容错过。返回搜狐，查看更多普拉提和瑜伽区别