简·瑜伽普拉提生活馆馆主洪亚兰，从一名专业篮球运动员，华丽转身，变成瑜伽馆馆主，她一路走来的心路历程，就是与瑜伽结缘的故事。

　　小学三年级，她就被选入厦门市体育运动篮球队，接受专业篮球训练。其间参加过许多市运会、省运会、全国赛。在参加省运会篮球赛时，膝关节的十字韧带和半月板撕裂，先后进行过两场手术。也因为伤病困扰，她的篮球运动生涯就此结束。

　　十年的运动生涯，留下了很多运动伤病。因为失去了从小一直努力坚持的梦想，以及身体长期受疼痛的影响，让洪亚兰精神焦虑和沮丧，变得不快乐。

　　一次很特别的缘分，她遇见了一位非常资深的瑜伽老师，老师让她喜欢上瑜伽。一段时间后，她发现通过瑜伽的呼吸、体式、冥想和唱诵等等修习，前期因为运动遗留的伤痛，渐渐好转恢复，精神方面也变得乐观阳光，充满正能量。自身的体会让她更加坚信瑜伽可以让每个人从内而外都变得更好。因此，她选择了瑜伽老师这个职业，想要将瑜伽分享并传递给更多的人。

　　在从事瑜伽老师这5年来，她始终坚持不断地学习充实自己，因为她坚信，瑜伽老师只有不断地学习和精进自己星空体育官网，让自己更专业，才能帮助到更多不同身体情况的人。

　　考虑到翔安瑜伽刚刚起步，她毅然决然辞去工作，回到翔安，开了简·瑜伽普拉提生活馆。“很多人认为，瑜伽很难，身体僵硬就无法练习瑜伽。但其实不管男女老少，只要在专业的瑜伽老师指导下，都可以进行瑜伽练习。瑜伽是为了让你学会更好地让身心放松，回归淳朴简单的生活中。”

　　正如他们的经营理念一样，以瑜伽交友，与友为伴，与伴共同健康！她和她的伙伴们正在这条路上坚持努力着。普拉提全部动作