很多人对于普拉提并不是十分熟悉，更多的人愿意把它和瑜伽混在一起，普拉提也是塑造身材的一种方式，然而普拉提更加倾向于小肌肉群的刺激，它主要的作用就是体型的纠正以及身材的保持。

　　照片中的美女名字叫做sleuth，sleuth是一位健身达人，如今32岁的她在INS拥有一大批追随者。资料显示sleuth的身高为162cm，体重则达到120斤，体脂率略高的sleuth看上去虽然有一些微胖，但是总是能够给人一种满满女人味。

　　也许你可能会感到惊讶，为什么热爱健身的sleuth体脂率那么高，这和她的体质存在很大关系，sleuth天生就是易胖型的，所以体脂率也属于正常，而且她大部分的健身都是普拉提，其中有氧运动、力量练习都很少。

　　在这个以瘦为美的时代里，女生都以为只有瘦下去才能叫好身材。事实上，像seulmin这样的微胖类型，同样很迷人。

　　在香港的电影业发展中王晶的作用可谓不可多得，他在大学的时候就跟父亲在TVB做编剧，他也编出了许多收视率爆表的电视剧，后来他开始进军电影圈，他联合周润发以及周星驰打造了不少大卖的电影，不管什么类型的电影他都可以驾驭游刃有余，香港电影集体滑坡的时候王晶转战内地，烂片、好片都拍。

　　其实王晶挖掘女星的能力也让不少粉丝直呼厉害，她立捧的女明星几乎都是女神级别的美女，下面跟随小编看看王晶都挖掘了那些著名女星吧！

　　第二位是童菲，她也是当今国内比较出色的四小花旦之一，她的星路伴随着《澳门风云》一路猛涨，外表甜美气质也十分不错，她首次荧幕秀就给很多影迷留下深刻的影响瑜伽和普拉提的好处星空体育官网，她出色的演技更是受到了不少观众的喜爱。

　　徐冬冬这位女神不用我介绍相信很多人都认识了，作为一位90后女孩，长相看上去十分成熟稳重，而且火辣的身材也成为了影迷们心目中的偶像，王晶也是他的领路人以及影视导师。

　　提及王晶人们总是挪不开烂片，他自己也坦言自己就是商人，作为一名商人他首要的目标就是赚钱，其实王晶也投资很多朋友的文艺片，不过最终都是失败告终，但是对此，王晶看得很开：“全世界的文艺片都不赚钱的啦，自己口袋里还有钱，可以支持就支持一下吧。如果不能赚钱，就当培养新人。”返回搜狐，查看更多