这个小姐姐酷爱Crossfit，不同于传统健身，CF这一项目则更注重各方面运动能力、综合素质的强化、提升。

　　这个小姐姐（IG：@today_so2）是韩国人，本职工作一名，白衣天使，而工作之余则会开启健身锻炼，是个人气博主。

　　坚持撸铁一段时间后，她的身材曲线也变得越来越好。此外星空体育中国入口，她还参加了越来越多的运动项目——Crossfit、瑜伽普拉提、登山户外跑…

　　而好身材都是日积月累的结果，时间不会辜负每一个挥汗如雨的人。汗水浇灌出了一副赏心悦目、人见人羡的好身材。

　　如今的女生大都追求纤瘦美，这样的美感是没有力量感的，不够健康的。多做撸铁训练可以预防肌肉流失普拉提是什么瑜伽，让你身材比例更出色。