瑜伽和普拉提一样吗最近，他因为看不惯市面上半吊子的教练，拿捏住当代人想要健康，积极运动实现变瘦变美的心理，恶意哄抬有着

　　同时，他宣称真正的普拉提运动，并不是有钱人的专属，而是普通老百姓都能够练的运动，一起享受科学健康地瘦身、改善体态，有助于缓解关节、腰椎疼痛。

　　他之前是职业健身先生，浑身腱子肉，不少人都跟着他撸铁学健身，可长期的器械负重训练也让他的身体留下很多伤痛。

　　魏巍突然意识到，健身对普通人来说门槛太高了，像他这样专业的健身运动员都容易受伤，更何况小白呢？

　　偶然间，他接触到了国外很热门的运动——普拉提，一下子就被它的即时性给震惊吸引住了，尤其是在练习过程中能感觉到肩颈、脊柱每块骨骼都被拉伸放松，舒服到忍不住发出“啊~”的美妙感。

　　所以他花了大量时间出国去研究和学习，把普拉提能考的证书都考了一遍，把自己的身体“恢复了出厂设置”，变得崭新如初。

　　回国后魏巍发现，在国外大众化的普拉提，竟然被哄抬成了“贵族精英”运动，市面上各种 空中普拉提、禅意普拉提...

　　花里胡哨，价格更是普拉提的好几倍，教练还没有什么含金量。 很多人不懂连续报名练了好几年，被坑了钱财没看到一丁点效果。

　　真正的普拉提，能通过锻炼核心肌肉改善骨盆前倾、驼背、肋骨外翻以及塑造线条，同时通过对呼吸节奏的控制舒缓情绪。

　　魏巍知道正宗普拉提的好，就更看不得老百姓被坑钱被忽悠，所以暗自决定：要推广普拉提，人人都练得起。

　　所以魏巍毅然放弃原来的事业，专心投入打磨研发普拉提课程，他花了2年零10个月的时间，专为国质和运动习惯设计研发。

　　既融合了瑜伽的温和轻松，又摒弃了普拉提器械限制，只需要利用自身体重就能实现普拉提原本的效果，轻松便捷，在哪都能练。

　　保留了原有普拉提的功能，让身体代谢随着运动慢慢加速，同时提高臀线更翘更挺，让腿更纤长，练出纤细挺拔的体态星空体育官网。

　　摒弃高压燃脂快动作，精准锻炼腰腹两侧的赘肉，减少多余脂肪，提高心率，分别作用腰臂、大腿、臀部等肌肉变紧实；

　　无数次打磨普拉提课程后，魏巍联系到国内头部教育平台兴趣岛（原千聊训练营），合作成立了【5天普拉提塑形美体营】，通过网络的形式，真正把学习费用降到最低。

　　如果你的身材逐渐在发福、松垮下垂，有腰椎、关节等不适，强烈建议你试试看这套我们中国人自己的普拉提，简直就是现代女性的福音！

　　刚开始客户并不多，都是身边的亲戚朋友支持他，后来体验过魏巍普拉提课程的人都说，它就像练瑜伽一样方便简单，却又比瑜伽效果更让人着迷。

　　之前娱乐圈那些人脉，更是听到魏巍的普拉提有这样的效果，更多一线明星找他成为自己的私人形体塑造师。

　　严重到有时候翻身从左边翻到右边，他用了5分钟，真的不夸张。后来他跟着我练普拉提，立马就感觉到缓解很多。

　　这点给我触动很大，我能为大家做点事很自豪，决不能趁机捞老百姓的钱！只要我教一天普拉提，就一定只卖良心价、实惠价！”

　　魏巍的助教都说，老师真的严格细心到令人害怕，打磨课程的时候他总是问：“这个动作会不会太难？用户能不能看了就会？练了就有效？”

　　有助教问魏巍，为什么要这样折腾呢？老师你不会很累很辛苦吗？魏巍说，自己只想让大家马上感受到效果，不能给大家添负担。

　　他这次开设普拉提 体验营本就不为图利，但承诺绝对给用户最好的体验，那些明星请他做私人教练，他怎么服务大明星，就怎么服务咱老百姓！

　　希望让更多普通女性了解到普拉提这项新兴运动，通过更科学的方式变美、变健康、变自信，活出更精彩的自我！

　　魏巍老师说，市面上很多教练，上完课就不管学员懂不懂，动作有没有做错，不负责之余还可能让学员练岔进而损害身体！

　　掌握当下一套最流行的 普拉提运动 ； 与明星导师魏巍亲密交流， 享受明星同款教学体验 ； 1V1普拉提指导+社群服务 ，答疑-解惑-纠正、学习更高效！