普拉提属于瑜伽吗2002年，一个叫莱蒂齐亚的女人与西班牙王储费利佩相识，他们一见如故，抛开了世俗，忘却了纷扰，一心谈起恋爱。

　　其实，真正忘却一切的应该是王储费利佩，因为他那时就知道，没结过婚的自己正恋上一个离过婚，而且出身平民的女子。

　　莱蒂齐亚出身普通，结婚前是女主播，但最糟糕的不是这些，而是她与前夫的恋情，以及她曾为青春付出的那些。

　　这件事在西班牙被散播开来，民众没办法接受一个爱上老师，逼走师母上位的二婚女人成为他们的王妃、王后。

　　2004年，大婚在即，莱蒂齐亚一袭雅致银灰露肩礼服，颈间戴着婆婆送她的结婚礼物：珍珠吊坠项链，踩着满身“黑料”与费利佩出现在婚前晚宴上。

　　有人说那是莱蒂齐来的封神时刻，或许是，但对于西班牙民众而言，2004年的每一次与王妃相见，都堪称她的封神时刻。

　　只不过这一次是大婚前的首次露面，莱蒂齐亚的美与自信，加之衣着上的高贵、典雅，深深刺激了沉浸于“王妃黑料”中的人们，所以他们大惊失色：原来我们的王妃真的是女神。

　　礼服颜色不亮，但配了银色缎面与亮片元素，双层的设计理念让简约的礼服看上去散发着迷人的高贵气息，那是公主才会有的氛围，32岁的莱蒂齐亚轻松驾驭了它。

　　黑色的小扇子，深灰色的亮片手包，配着银灰色的礼服，低低挽于脑后的发髻，简约却不简单的珍珠配饰星空体育中国入口，让莱蒂齐亚大放异彩，且活力四射。

　　尤其是站在190身高的准丈夫身边，同撑一柄雨伞，细腰轻轻贴于王子身侧，那样的她只让人想到“芙蓉面，杨柳腰，比物比妖娆”的诗句。

　　不得不说，莱蒂齐亚其身姿极美，她的脸或许只是清丽，但其身姿却近乎完美，腰臀曲线、一字肩，那是多少女人梦而不得的唯美！

　　也就是这套装扮与造型，成就了莱蒂齐亚的大名，它被称为莱后封神名场面，哪怕时过20年，可依旧提之让人激动。

　　而就在同一年，莱蒂齐亚果然大杀四方，将自己的美杀出西班牙，在丹麦点燃一场封神之“战”：与费利佩一起参加丹麦王储弗雷德里克婚礼。

　　看看费利配看着莱蒂齐亚的样子，两个人挽着胳膊，四目深情相望，无声胜有声也不过如此。而这样浓到化不开的深情，被小夫妻发挥到舞池之中，两个人谈笑而忘情。

　　红色的低胸的裙子，带着飘曳的后摆，如同张扬肆意的深情，将莱蒂齐亚一身无可挑剔的好身材再次彰显而出。

　　也就是那一刻，人们终于意识到一个事实：美人在骨不在皮，莱后的美实际来自身材的自信，来自多年如一日的坚持与自律。

　　2009年，被封神的莱蒂齐亚再次打破自己的好成绩，与法国第一夫人布吕尼来了一场现场拼，直接拿下女神冠冕。

　　当时法国夫人身着国际大牌迪奥小短裙，过膝，收腰，拢肩，被曾为超级名模的布吕尼穿在身上，果然周正而养眼。

　　但莱蒂齐亚不甘其后，本土品牌的不知名女装，同样包腰，多层次设计，刚及膝的长度对小腿要求极高。

　　可莱后与布吕尼回身的过程，网友沸腾了：两个世界顶流的女人，竟然出现了同等完美又几乎难分上下的美感。

　　所以网友认为论窈窕与摇曳，莱后更当称首。因为她不是模特，也没有专业的打造，可她站在名模面前，却毫不输阵。

　　这又是一个封神时刻，从此莱蒂齐亚哪怕白发满头，也再没有人能从她瘦到可以看出蝴蝶骨的身姿上挑毛病。

　　从结婚到现在，她生了两个孩子，没日没夜地为着公务而忙到抽不开身，可她却从未放任过自己的身材管理。

　　这确实是自律得可怕，据说莱后其实从不减肥，大量的公务早已让她长不出多余的赘肉，但她却始终对食物进行规划与要求。

　　“在我看来，她有良好的饮食习惯，它的本质是首先坚持健康的饮食习惯，而不是专注于第N天下降的公斤数。”

　　所以她多年如一日坚持Perricone的饮食方法，对于绿色蔬菜、浆果、鲑鱼以及橄榄油更为偏爱。

　　这本就是非常健康的饮食方案，专家还将这饮食方法与英国王室凯特的饮食进行了对比，那就是发现凯特更偏爱于酸橘汁腌鱼计划，包括肉类，她都喜欢用酸橘汁进行腌制。显然，莱后的饮食更为健康一些。

　　除了饮食习惯，莱蒂齐亚一直对普拉提、瑜伽倾尽全力，不管多累，她每天都有必备的健身时间。关于此，单是从她那浮雕一般的手以及挺拔的肩部就可以看出来了吧？

　　健身不难，饮食也不难，但坚持就很不容易，一个人可以为身材自律十年很了不起，若是二十年如一日，那就很可怕了。

　　还有什么比这20年都不曾改变的时光更让人惊叹与感慨的呢？毕竟她已经不再是王妃，而且女儿也已经长大了。