前段时间，有网友在晚间锻炼时偶遇夜走的许晴，51岁的许晴身着修身针织衫搭热裤，xiong、腰、臀、腿哪个不是少女状态，51岁这身材我真的羡慕了！

　　在2016年海南三亚马拉松上，许晴就参加了当时健康跑的项目，当时47岁的许晴风采不减星空体育官网地址，大露白腿丰满，好身材格外养眼。

　　同样在去年的北京马拉松上，许晴也以公益大使的形象出现在北马发布会上。跑步、爬山、游泳、健身更是成为了许晴日常生活的一部分，去年夏天，许晴立志要减肥，但是她并没有盲目节食，不仅制定的计划非常合理，还一直不忘让自己维持一个轻松愉快的心情。

　　很多人觉得，每个年龄就要有每个年龄该有的样子，18岁之前要疯狂学习，30岁就该收起天真，袒露成熟和稳重。

　　但许晴不这么认为，她曾经在采访中谈起自己作为中年女演员的感受时，并没有表示50岁的女演员应该做什么，而是将50岁当作两份25岁，两份25岁让她增长的只有阅历、坦然与担当。

　　因为在她眼中，人生是一场盛宴，岁月会让这场宴席变得更灿烂和丰盛： “今天你想品味的是青春，明天你想品味的是盛年，后天你想品味的是爷爷奶奶的时代，你就去享受，你就去品。 ”

　　这样的年纪仍然保持着令人羡慕的颜值和身材，除了自律瑜伽与普拉提，更重要的还是她不惧变老，敢于直面年龄变化的一种态度。所以我们看到，51岁的许晴，状态超过了许多同龄人：少女感不减，还平添了成熟的！

　　今年5月份，《神雕侠侣》小龙女扮演者姑姑李若彤在微博上晒出自己的一组“炫腹”照，登上了微博热搜，引发网友们的热烈讨论！

　　熟悉她的人都知道，她坚持健身已经有十多年了，一般一天两小时，没有固定时间表，但一周最少要有三天的运动时间，即使在今年的特殊时期，健身房关门，她也在自家的客厅里用桌椅当健身器材。

　　这么多年过去了，她不仅容貌没有改变，还多了紧实的肌肉线条、平坦小腹和清晰的马甲线。在她的个人微博中，做美食和健身是她最常分享的日常。好身材也是需要自律来保持的。

　　李若彤曾说道：“我健身，不只是为了身材，更是为了想吃什么吃什么；我保养，不只是为了美丽，更是为了做演员多些可能。爱自己是终身浪漫的开始，信自己是释放光芒的开始。”

　　最近，《乘风破浪的姐姐》综艺火爆全网，30位姐姐中，伊能静是其中年龄最大的“大姐”，伊能静出道36年样子居然没有太大的变化，从脸蛋身材到打扮的风格，和现在年轻小姑娘没什么两样。

　　在表演环节，伊能静也是用绝美的舞台魅力，吸引了所有人的目光：青春感十足的齐刘海，减龄的高马尾、亮闪闪的妆容，甜美的嗓音，让人完全不敢相信，这竟然是个52岁的两个孩子的妈妈。

　　因她在节目里的良好状态，她又被贴上了冻龄姐姐的标签。要知道伊能静已经52岁了，这个年纪的人还可以在舞台上唱跳真的不容易。

　　也许你会怀疑伊能静吃了“防腐剂”才会保养的这么好，节目中看到她在健身房中卖力的举重一切不言而喻，健身真的可以成就另一个自己。

　　如果她从一开始就不喜欢运动，每天过着柴米油盐的生活，等待她的只有油腻肥胖。这种对抗岁月活出最美模样的态度，值得每个女人学习，女人在任何时候，都别忘了取悦自己，让自己活得开心。

　　54岁的刘嘉玲可谓是香港影坛的一大传奇，刘嘉玲年少的时候由父母带领来到香港打拼，正巧遇上香港影坛的顶峰时期，虽然在港期间经历了一些波折，一路跌跌撞撞走到现在，但是也同样成就了刘嘉玲淡然大气的气场。

　　近日，嘉玲姐也是带上自己的侄子，一起打卡香港小村庄，照片中整个人素颜状态也特别好，看起来元气满满。

　　翻看刘嘉玲的微博动态，就会发现她真的是太爱运动了，随处可见她爬山的照片。 这哪是一个女艺人的微博，怕是一个“ 户外运动博 主”的微博吧。 而且照片都很朴实无华，可以说是很接地气。

　　年龄对她而言，就真的只是数字。很多人都说她是岁月饶过的女人，与其说刘嘉玲被岁月饶过，不如说她律己！