现在身边有很多小姑娘平时特别喜欢晒照，有一些照大部分都是美颜过后的，很少会有人直接素颜拍照或者是使用原相机拍照。

　　毕竟绝大多数人还是对自己的素颜并不是特别的有自信，有些人深陷美颜软件无法自拔，觉得她们美颜过后的长相就是她们本来的长相。

　　有一些女生她们，其实不仅是为了看脸，更重要的是为了显示她们的身材星空体育在线入口，尤其是那些身材非常好的女生。

　　比如说下面这位女生，她平时也喜欢晒照，只不过是她的长相上跟其她的女生相比没有什么特色，但是她的身材却很好。

　　要问为什么她的身材能够如此之好，很大一个原因就是她有一个非常好的健身习惯，她每个周都会去练习普拉提频率，大概保持在4次左右。

　　几乎每个周她都会跑到普拉提练习房去练习普拉提，通过一段时间的普拉提练习之后，她的身体的柔韧性得到了很大的提升，她觉得自己浑身都变得柔软。

　　虽然说练习普拉提之后，她的体重没有什么太大的变化，但是她可以明显的感觉到自己的身材变得紧致，整个人的仪态仪表也发生了非常大的改观。

　　因为不良的一些习惯导致她有点微微的警探，而且有点稍微驼背，但是通过一段时间的普拉提训练之后，她这种不良的习惯已经有了很好的改善。

　　这让她非常的高兴，也感觉到自己非常的幸运，因为最开始的时候她就选择了普拉提练习，而不是选择其她的运动，少走了一些弯路。

　　而且刚开始练习的时候，她就找了一个专业的普拉提老师，跟着她进行一起训练，没有浪费时间，而且效率也比较高。

　　刚开始练的时候也是感觉到不是有一点点困难，但是好在教练一直在鼓励她，她本人也是没有放弃，所以最终才练出了现在的这般曲线身材。

　　对于一个女生来说，其实长相是次要的，身材好才是最关键的，当然如果你既长得漂亮身材又好的话，那简直就是让人羡慕嫉妒的类型。

　　如果长相上不尽如人意，不让你满意，那你可以选择通过化妆的方式来改变你的相貌，如果你的身材不让你满意，那你可以通过健身改变它。

　　前提是你有魄力，而且能够坚持，这样的话，你就能够拥有让你满意的相貌，而且还能够让你引以为傲的身材曲线，何乐而不为呢？

　　如果你在这个过程当中遇到了一些自己一个人无法解决的问题，那可以在评论区给大家留言，但是你但凡是了解的朋友都会为你解答问题，我们也会为你尽力解决。女人练普拉提的禁忌普拉提属于瑜伽吗