北方的女孩子和南方的女孩子相比，身高会更加挺拔，而且站在人群中会特别出众。北方的女孩子一般被称为“女汉子“，而南方的女孩子更加小巧玲珑一点。

　　但是北方女孩子再高最多1米75就已经算高了，如果体态不好个头太高也容易受到侵犯，反而会感觉不好看。今天要为大家介绍的这位主人公身高更加高挑，竟然高达1米85，走在大街上回头率非常高。

　　因为我们走在大街上，即使男性基本上也在1米85左右，而女孩子到了这个身高就会感觉比较出众。从照片中我们可以看出这位小姐姐的身高虽然很高，但是身材比较火辣，前凸后翘，皮肤也特别白皙，最吸睛的是那一双修长的大长腿，属实令人羡慕。

　　我们也可以看出这位小姐姐的身材比例非常完美，是传说中的“九头身女孩”，试想一下，这样的女孩子从你面前经过，谁不想多看两眼？

　　看到这样的身高，想被大家首先想到的就是这位小姐姐是一名模特吧，其实并非如此，这个小姐姐仅仅是一名普通的上班族，而且她日常最喜欢的就是运动和旅游。他只要是下了班没有事情的情况下，就会坚持去健身房打卡，所以每天除了上班可能运动是他经常做的事情，在健身房中撸铁锻炼身体，不管春夏秋冬从未间断。

　　这位小姐姐介绍她从大学开始就接触到了健身，因为大学他需要备战考试，压力比较大，心情不好他就会通过健身宣泄自己的情绪，没想到越陷越深，后来慢慢体验到了健身的好处，无法自拔，并且他去健身房的时候也感觉非常轻松。

　　这位小姐姐就是因为长期健身才使她拥有了蜂腰翘臀，前凸后翘，比例非常的完美，这位小姐姐也是非常瘦的，最重要的是，他曼妙的身姿吸引了更多异性的目光，她的美不像是骨感美，更加丰满，而且给人看上去非常舒服。

　　这位小姐姐也不是每天都要去健身房，因为有时候上班迫不得已需要加班，那么回到家不健身就感觉不舒服，她都会在家里进行一些简单的小运动，比如“普拉提运动”。

　　在家里没有大型的器械他就会借助拉力器和瑜伽垫进行一些简单的运动，也能够达到很好的锻炼效果，并且普拉提运动在最近几年也是非常流行的运动方式，很多明星，比如孙俪，刘涛，蒋欣等人更是普拉提的中心爱好者。

　　在家中进行普拉提运动，只需要一根拉力器和一张瑜伽垫，就能轻松完成下面这三个简单的小动作，如果你是运动小白，不妨赶紧行动起来吧！

　　站在瑜伽垫上，双脚打开，踩在脚踏板处，将拉力器的把手用力往上提拉，这个动作能够有效减轻手臂的拜拜肉，赶走麒麟臂，收获天鹅臂。每天做4组，一组做30个。

　　将身体平静地躺在瑜伽垫上面，双脚调动肌肉的力量，踩在拉力器的相应位置，运用力量和速度的配合，手臂用力固定拉力器，脚部向上向下抬升，每天5组，每组30个，坚持下去，纤细小腿不是梦。

　　仿照图中的姿势，腿部弯曲，以臀部为支点，固定于瑜伽垫上，双手握住拉力器的手柄星空体育app，上半身和腿部同时微微抬起，坚持每天4组，每组25个，长期下去，脂肪能够开心甩掉。普拉提发展史普拉提小器械