普拉提免费教学视频青岛市广电老年大学是目前全市唯一的一所广电老年大学，是集线上星空体育app、线下为一体的中老年教育融媒体平台，目前学校设有两大主校区以及器乐、茶饮、绘画、花艺等分校区，高水准在职授课老师60多位，已开设常规课程与精品短期培训课程41门，在校学员超2000人次，先后为近三万名中老年朋友进行课程服务，极大丰富老年朋友的生活。

　　即日起，8：30-11:30（工作日内）您可前往青岛市广电老年大学天福苑校区进行报名缴费，请携带本人身份证，地址：市南区宁夏路206号。

　　青岛市朗诵艺术家协会常务理事；青岛市戏剧家协会会员；青岛市曲艺家协会会员；青岛市相声研究会会员；青岛少儿朗诵艺术团副秘书长；文化部社会艺术水平朗诵考级考官高级语言教师；中央电视台“夏青杯”朗诵大赛青岛赛区评委；全国特长生测评专家评委；全国艺术特长生测评认证青岛语言专业执委会副主任。山东省文联文艺志愿服务团成员；现任青岛广电文学鉴赏与朗诵节目特邀朗诵教师。曾多次在全国、省、市级小品，曲艺，朗诵大赛中获奖。

　　中国书法家协会会员；山东省书法家协会刻字硬笔委员会委员；中国农工党党员；农工党山东省第七届委员会文化体育工作委员会委员；农工党山东省书画院副院长；青岛市书法家协会理事；农工党青岛市文化体育专业委员会副主任；农工党青岛市书画院 副院长；山东省书法家协会2014年50人菁英兰亭奖研讨班成员；青岛市书法家协会新阶层专业委员会秘书长；青岛市收藏家协会紫砂委员会副会长。

　　2010年加入中国武术协会，现为中国武术段位四段。国家一级教练员、国家一级社会体育指导员、国家一级裁判员。2012年荣获青岛市首届男子太极拳第一名；2013年荣获第八届中国国际传统武术太极拳、太极剑金奖；2016年山东省东部赛区站点联赛获健身气功一等奖；2017年山东省站点联赛获健身气功一等奖；2018年山东省第四届老年运动会获得太极拳、太极剑金奖；2019年青岛市第二十届武术锦标赛和男子42式太极拳第一名；2021年山东省第十一届全民健身运动会获得健身气功一等奖。

　　焦宗勇（男）：山东省体育舞蹈协会会员，青岛市体育舞蹈协会理事。曾荣获：“少泉杯”青岛市第三届体育舞蹈大赛中年组第一名；“葵花杯”全国体育舞蹈大赛中年组摩登舞第六名；全国体育舞蹈大赛青岛赛区中年组摩登舞第二名；2014年被评为青岛市优秀选手奖；2015年被山东省体育舞蹈协会评为山东省体育舞蹈优秀选手。1994年从事教学工作以来，积累了30年的教学经验，多次荣获青岛市各老年大学优秀教师称号，2008年被青岛市政府评为老年教育先进教师；2017年被李沧老年大学授予特别贡献奖。近年来，与郑青鸾老师（女）合作教学，以严谨的教学态度、优良的行事作风得到学员及社会的高度评价和认可。

　　全国魅力十佳旗袍人；中国舞联山东省综合培训基地主席；中国国际舞蹈艺术节大赛评委；旗袍模特国家级考官；旗袍模特国家一级教师、旗袍模特国家一级评委；CCTV“超强宝贝”全国大赛优秀编导教师；青岛市各老年大学形体、舞蹈、钢琴基础教育优秀指导教师。“玉之梦文化艺术团”及“情满缘玉香文化艺术团”创始人。原创的各类形式节目，斩获十余项全国大赛的奖杯和荣誉证书。具有十多年教学经验，培养了多名零起步学员获得全国大赛的冠亚军；部分学员已成为老师或艺术团团长。

　　擅长教授深度课和小班课、艾扬格、普拉提核心床私教、产后塑形、肩颈理疗课。曾研修：2010年瑜伽导师班200小时；2012年理疗瑜伽；2015阿努萨拉100小时；2016年艾扬格50小时；2017年后弯倒立；2017年4月参加Will老师寰宇瑜伽50小时；2018年艾扬格格工作坊45小时；2018年产后和25小时；2019年气锁工作坊；2019年 Kerena Thek普拉提专科脊柱侧弯以及神经修复；2019年12月李华老师下背部主题；2019年12月ovv小海豚；2020年1月李华老师上背部肩颈主题；2020年视频工作坊；2021年BC普拉提核心床初中高级课程结业。

　　中国人像摄影学会员，山东省人像摄影名师，山东省十佳摄影师，青岛市摄影家协会会员，青岛市青年摄影家协会会员，青岛市摄影行业协会工作室联盟委员会理事，高级摄影师。从事摄影摄像工作三十余年，摄影作品多次在各种摄影大赛中获得奖项。2016年至今，在青岛市托普职业培训学校、青岛报业文化艺术专修学校、青岛市广电老年大学从事摄影教学工作。还多次到岛城各大企事业单位、学校、社区等为大家普及摄影基础知识。独创的理论实践相结合的教学工作得到了各方面的充分肯定和高度赞扬。

　　公交线、宁夏路隆德路公交车站下车，11路、202路、218路、226路、301路、309路、320路、369路、379环线、海牛新村公交车站下车，

　　218路、223路、312路、312路区间、314路、379路环线路环线青岛市广电老年大学校规

　　1、本人自愿报名参加青岛市广电老年大学，遵守广电老年大学教学、教务、教师等有关规章制度，熟悉安全管理、消防安全、防疫管理等制度，在校内校外树立良好的形象，充分展现青岛老年人积极向上的精神面貌。报名前应仔细阅读《招生简章》，了解各专业班的课程设置、教学内容、上课时间以及任课老师，认真选好专业和班级。

　　7、为了全体学员的身心健康，请确保本人及家属无发烧、发热、咳嗽等相关症状。如出现上述症状，积极治疗，不带病到校。8、如有特殊情况不能上课，请提前和班主任请假。