说到贾静雯，相信很多人都不陌生，在内地发展的她演绎了很多经典又传神的角色，给大家留下了深刻的印象。在那不流行锥子脸、网红脸的年代星空体育在线入口，她就是清纯女神的代表人物，太美了！

　　要知道，刘德华都曾在采访的时候表示：在台170以上的女人林志玲最漂亮，170以下贾静雯最美！男神眼中的女神，没毛病！

　　近几年的贾静雯鲜少出现在大家面前，很少接戏，更多的是在家中相夫教子，过着幸福平淡的生活。很多她的影迷也很是怀念能再看到她的新作品。2022年的《我们与恶的距离》是她时隔15年后再次回归台剧，甚至拿下了金钟奖戏剧节的最佳女主角，一举成为视后。

　　31岁错嫁豪门，不但和前夫孙志浩矛盾重重，孙志浩还屡次做出伤害夫妻感情的事情，甚至差点再也不能见到女儿的她选择勇敢的分手，并要夺回女儿的抚养权。

　　那段时间，出现在媒体面前的贾静雯满脸疲倦，憔悴不堪，仿佛老了好多岁的样子看着真叫人不忍。好在结果是好的，贾静雯在家人的帮助下，她试着用运动让自己重新振作起来。

　　通过运动健身，她结识了同样也热爱运动的健身达人修杰楷。两人一同运动，相互成长，比贾静雯小了9岁的修杰楷也渐渐地夺得了芳心。把贾静雯完全宠成了一个小公主。

　　现在的贾静雯，肉眼可见的整个人变得年轻，少女感十足，简直就是逆生长，紧致的肌肤和凹凸有致的身材，哪看得出是三个孩子的妈呢？

　　前些日子，贾静雯还大方晒出晒日光浴时尚照，穿着时尚的她，墨镜下的皮肤不见一丝瑕疵，上围时尚，锁骨和肩颈线条也是十分完美。可谓是好的感情和自律才能使人越来越年轻。

　　俗话也说，世界上没有丑女人只有懒女人，只要坚持时尚和锻炼，保持好的生活习惯，良好的心态，不管到多大年纪身材和皮肤都不会差。

　　饮食上除了要控制量外，更是要兼顾一日三餐的营养均衡；而运动上则是以普拉提为主，有时候没空去健身房，就在家的瑜伽垫上来几组普拉提运动。

　　普拉提能带来的好处有多：身材更紧致，气质更自信，曲线更完美，促进新陈代谢延缓衰老，所以娱乐圈有很多明星都在做普拉提，并且持续多年。

　　也难怪岁月像是在女神身上定格了一样，好的状态是需要自己去维持的，运动不仅出汗排毒，也能让肌肤更加紧致，这是任何时尚品都无法代替的。

　　也许你会觉得，明星们有钱有时间普拉提的好处，加上各种内外保养，才能保持这么好的状态。谁不想要美丽呢？不仅她们，生活中很多朋友也都想要努力减肥健身，但是有些人苦于没有时间和金钱，不怕，这里小编推荐一款在家就能做的运动，只要拥有一张拉力器和瑜伽垫就可以。

　　还在嫌弃自己水桶腰？这个动作专门针对腰腹部有肉的美眉们，坚持一个月，效果不要太明显（有啤酒肚的男士也适用喔！）

　　俗话说“现在不减肥，夏天徒伤悲”，其实每个人都有很好的底子，只是被身材掩盖了美，只要下决心瘦下来，每个人都是小仙女~

　　而且还有限时优惠，拉力器=49.9元带回家，“拉力器+瑜伽垫”更划算，原价299元，现在只要99.9元就都可以带回家~

　　拿着拉力器就能在家健身，这已经算是比较轻松的方法了，还有什么理由不让自己变美呢？越早把它带回家，就能越快开始自己的健身计划，美丽也会如约而至。返回搜狐，查看更多