李贝：但凡精致好看的，都是在暗地里下过功夫的。普拉提这项运动就像是一种修习者心灵间的相伴，又或是灵魂的相连，再或是精神的取暖。

　　这项由德国的约瑟夫•普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系，如今，正在以势不可挡的趋势冲击着健身市场，赋能体育行业新。2021年，正值普拉提元年崛起之际，在这片土壤下涌现出众多为普拉提行业发展贡献自己力量的人物。

　　柔中带刚，一面是女性的温柔细腻，一面是媲美男子的坚毅果敢，李贝，作为一名专业的普拉提老师，在众多表演者中脱颖而出，成为2021普拉提中国大会超凡人气王，在她优雅的气质里，似乎蕴藏着一颗炙热的心，李贝正在用自己的方式书写着普拉提的精彩。

　　在互联网+体育采访伊始，李贝老师分享了她和普拉提的结缘之旅普拉提是什么东西，因为第一次在“左右”普拉提场馆接触到这项运动，激发起她对普拉提的浓厚兴趣。不管是普拉提的理念、练习方式、体验感，还是其功能性训练效果，都让李贝老师深深爱上普拉提。

　　我心中的普拉提是一种生活方式。对于我而言，普拉提是我的生活。记忆中最深刻的印象是左右普拉提创始人吴振巍老师说的“思维是黄金，动作很廉价。”

　　对于大众而言门槛确实存在，比如说私教费过高。相较而言，有减脂塑形和调整体态需求的人群更适合练习普拉提这项运动。

　　对于初学者而言，练习普拉提后其实身体会更加轻盈，精神更加饱满，心情更加愉悦，是一种很好的体验。而且自身体态也会更加健康。

　　普拉提是身体的功能性训练，身体正确的使用和保养。分为：减脂塑形类，体态调整类，运动康复类。瑜伽更多的是修心养性，身心结合，修心以修行。

　　作为普拉提的行业践行者，影响我在行业发展的最大障碍是“行业混乱无序”，壁垒是“销售与推广”。以我个人经验来谈星空体育中国入口，普拉提行业发展需要不断孵化和助推，一方面是“专业需要更加细分化，更加专业化。”另一方面是“推广渠道更加多面化”。

　　普拉提品牌元年之际，我们应该依托在价值感，体验感，信任感都具足的“大品牌”之下，不断学习并革新自己。

　　我最大的感想是“立志用余生传承普拉提”，让自己不断地成长，并精进地成为更好更专业的普拉提老师。接下来也希望自己能做一名更专业化、细分化的普拉提老师和普拉提推广者。