为什么不建议学瑜伽女生零基础学健身教练需要多久？当一名健身教练需要培训多久，是与性别没有关系的，而是与你的个人的能力、个人基础以及你所选择的培训学校有关的。

　　如果你自身有一定的健身基础，可以选择一些短期的培训，针对当前健身行业中流行的健身技能进行培训，这样时间不会太长星空体育在线入口，基本上也就在一个月左右。如果你本身就是一名健身教练的话，有着丰富的工作的经验，只是想考取证书的话，那培训时间也就更短了，打怪一周左右的时间。

　　但是如果你是完全没有接触过健身行业的话，就需要选择一所零基础的健身教练培训学校学习，从入门基础知识开始学，然后再掌握基础的健身技能知识，再学习一些高级技能和时下流行的健身方式。大概需要的时间在三个月左右，因为不同的学校课程安排不同，所以没有统一的学习时间。

　　无论是男生还是女生，只要你属于健身小白，就最好不要选择短时间的学习，因为短时间的培训是高强度的，没有基础学起来是很难消化的，而且高强度的训练容易受伤，得不偿失。