普拉提对比图普拉提基本动作名称出生于苏北农村的张龙，骨子里透露出一种淳朴与真诚。毕业于南京师范大学社会体育学的他，由于专业的原因，对健身尤为感兴趣。在一家国际体育俱乐部做健身教练时，他发现很多学员由于训练方式不得当，给身体带来了损害。

　　一次偶然的机会，张龙结识到普拉提。2014年，张龙在美国参加了一场普拉提大会，当时这项运动在国内还没普及，于是他便开始留意普拉提这项运动，并在不断地了解中，借助他所学的专业，开启了一个全新领域的探索。

　　普拉提最初叫“控制术”，是以这项运动的创始人德国康复专家约瑟夫·普拉提的名字来命名的一项运动。1912年，约瑟夫·普拉提在英国利用这种方式帮助第一次世界大战期间的大批囚犯恢复身体，后来他移居美国，创立了普拉提工作室，专门为舞蹈家、运动员做恢复训练。“控制学的艺术”是普拉提先生为他创立的这个运动系统确定的方向，在每一次的动作中，使身体肌肉尽力对抗地心引力和弹簧的阻力，变得更有张力。

　　作为一种科学的训练方法，普拉提可以增强感知自己身体的能力，并让身体有正确的骨骼肌肉排列。大部分的运动项目对身体健康糟糕或者有伤病的人或多或少都有一些不友好，而普拉提对各个体能级别和年龄段的人都适用。

　　面对普拉提运动在国内的空白，更加促使张龙决定要做得更好。随着他对普拉提运动逐步深入地了解，他开始留意普拉提教学领域权威的教学体系，2016年，他遇到了Balanced Body普拉提课程体系。这个在普拉提界如爱马仕般存在的品牌，成立于1976年，是全球最权威、最先进的普拉提训练系统供应商，不仅对普拉提的原始设备完成了数百项改进，享有诸多专利权。经过两年的学习星空体育官网地址，张龙成为Balanced Body官方认证的普拉提培训导师。

　　张龙说，每一个人的身体就是一架精密的仪器，只有学会操控，才会向正确的方向发展。你必须了解自己的身体结构，才能解锁自身与器械的关联，让运动变得准确且可控。这也正是普拉提这项运动的本质，控制的艺术和理性的平衡。经过10年的坚持，如今这项起源于西方的运动方式，在中国推广得不错，作为推广这项运动的倡议者和践行者之一，此时张龙的自豪感油然而生，特别是帮助了那些身体受到损伤的学员恢复了健康，并让他们因此热爱上普拉提运动，他觉得自己获得的成就感无以言表。