导语：对于大部分女性来说，谁都希望自己拥有完美的身材。今天小编为大家介绍的这位主角是一名来自阿根廷的美女主播名叫罗米娜。说起新闻主播在很多人的印象中是严肃的代名词，而罗米娜凭借自己独特的主持方式与传统观念的主播形式不同，可以说在新闻方面创造了奇迹，接下来跟随小编脚步一起了解一下吧。

　　相信80%的观众在看罗米娜主持节目时，都是冲着罗米娜本人的身材和颜值去的，虽然罗米娜身高比较高，但体重只有100斤，上围丰满，臀部圆润，这样的身材放到人群中足以吸引大量男人驻足观看，试问哪个女生不想要这样的好身材呢？

　　没有人天生就拥有这样的完美身材，除了凭借坚持不懈的努力外，没有任何捷径可走，新闻主播罗米娜不仅颜值超高，而且身材非常火辣，这与罗米娜坚持运动有密切联系。我们知道当新闻主播工作非常繁忙瑜伽与普拉提区别，很少有空余时间，但即便处于高压工作状态，罗米娜还是能够抽时间去运动，这一点不得不让人钦佩，罗米娜究竟是怎样做到保持这么完美身材的呢？

　　其实罗米娜拥有完美的身材和经常练习普拉提运动分不开，据罗米娜介绍，普拉提运动非常简单，不需要去健身房，没有时间和场地的限制，只需要一个拉力器和瑜伽垫就能锻炼，非常适合那些没有太多空余时间的朋友进行练习。

　　普拉提运动作为近几年来一场火爆的网红运动，不仅能帮助燃脂塑形而且不易反弹，能够快速拥有前凸后翘的好身材，所以受到了许多明星和健身达人的青睐。普拉提运动有许多动作，其中包括双手提拉，仰卧提拉和腿部提拉等这些动作简单易学，容易上手在家中就能轻松尝试，坚持一段时间后帮你减掉身上的肉肉。

　　瑜伽这项运动历史非常悠久，动作非常经典，需要由专业老师从旁指导练习瑜伽能够提高身体的柔韧度，既能平稳行去还能起到减肥瘦身的效果。

　　但是瑜伽动作相对普拉提运动更加复杂，而且训练系统更加严格，需要从零开始，由呼吸到内心循序渐进。而且练习瑜伽还需要具备一定的知识积累，同时还要养成自律的精神。

　　结束语：体内脂肪就像海绵中的水一样，只要你肯挤总能挤出水来相信自己，只要坚持不懈地为之奋斗和努力星空体育官网，总有一天能够成功瘦身，如果你也想和罗米娜一样拥有前凸后翘的曼妙身材，必须在背后付出大量努力与汗水，赶快行动起来吧。返回搜狐，查看更多