普拉提床导语：说到娱乐圈里的微胖人物还真的不少。蒋欣就是微胖界的代表人物，蒋欣之前出演《欢乐颂》时，身材一直是网友嘲讽的对象，特别是当她穿着宽松的蕾丝裙子时，跟其他主演一对比，身材真的太壮硕了，特别是上身，显得“虎背熊腰”，被网友嘲讽后，蒋欣下定决心减肥，坚持健身。今天小编就带大家来看看蒋欣的减肥成果——38岁蒋欣减肥成功，身姿曼妙气质佳，这项运动值得一试！

　　自从蒋欣下定决心减肥，她一直在社交平台上分享自己减肥的点点滴滴，看到她减肥成功真的很励志。她坚持了很长时间，终于她瘦身成功，现在是她身高171，体重却只有90多斤，蒋欣的脸很小，五官非常，漂亮，瘦身成功后她整个人的气质都提升了，也没有以前那种土土的感觉，整个人身姿曼妙，气质也上来了。

　　虽然蒋欣已经瘦到了90多斤，但是因为骨架大，所以她看起来并不是很骨感，身材也很匀称，配上她的五官，看起来非常惊艳，真是太让人羡慕了，让人感叹，减肥对一个人的影响真的太大了，不瘦下来真的不知道有多美，不仅是外貌桑的改变，气质上甚至都发生了变化。

　　当然能够成功减肥瘦身的蒋欣也是付出了健身运动的汗水。自从下定决心要减肥，她就经常在社交平台上分享自己的健身照，看到在健身房里健身挥汗的样子，看得出来华妃娘娘对于减肥是认真的了。

　　有网友向蒋欣请教减肥成功的秘诀，她向大家推荐了当下流行的运动普拉提，普拉提是一款网红运动，大家应该都想起来了吧，娘娘孙俪经常做的健身运动就是普拉提，很多明星都在推荐普拉提运动，普拉提到底有什么魔力呢？

　　普拉提运动现在非常受欢迎，普拉提是一项有氧运动，动作简单，温和，不容易受伤，现在很多人去健身房训练，认为有健身训练指导才能进行健身，但是普拉提是一款没有时间空间限制的运动，随时随地都可以运动，在家就可以练习。

　　普拉提运动不仅燃脂塑形效果明显，也有抗衰老的效果，增加的含氧量，增强提抗力，实现快速燃脂效果。所以想要减肥的你星空体育官网地址，不妨试试普拉提运动吧，看到蒋欣和孙俪的身材和状态就可以知道这项运动的魅力有多大了。

　　结语：普拉提运动可不是明星们的专属，普通人同样可以，想要娘娘的好身材就开始普拉提运动吧，坚持普拉提运动实现自己的蜕变，好身材你也可以永拥有！