今天我们介绍的这位来自韩国的健身达人，她就是一个平时酷爱练习普拉提的姑娘，并且凭借自己的身材走红网络。

　　长相上来看属于标准的韩国女生，长相可能是妆容的关系，给人一种特别清纯的感觉，另外她的皮肤也是非常的光滑细腻星空体育app，属于白里透红的样子。

　　通过她的资料了解到她平时是一个喜欢吃美食的人，但是为了控制自己的体重上涨，所以她才接触了健身，在众多健身形式当中，她选择的是普拉提训练。

　　之所以选择普拉提，是因为它既有瑜伽的特点，能够帮助提升柔韧性，能够帮助纠正不良体态，能够帮助提升气质。

　　而且除此之外，它还能够帮助提升一定的力量，提升身体素质以及综合能力在这一点上来看，感觉它应该比瑜伽要好一些。瑜伽还是普拉提