为丰富群众健身活动，给广大健身爱好者推广新的健身项目，5月29日星空体育官网地址，锡林浩特市文化馆举办2018年锡林浩特地区首届“瑜伽班”瑜伽培训机构班。

　　培训邀请了有着十几年瑜伽教学经验的两位专业教练进行指导。课上，伴随着舒畅的音乐，在瑜伽教练的带领下，学员们神情专注，认真练习。在示范了几个动作后，教练来到学员中间，帮她们纠正姿势，让学员能掌握瑜伽的基本要领。

　　本期培训班为期两天，来自全市广大瑜伽爱好者及各街道社区文艺骨干、领队和文化馆工作人员100余人参加。通过培训，学员们不仅促进了身心放松，也达到了收获健康与快乐的目的。

　　以前不了解瑜伽运动瑜伽馆推荐，以为我们这个年龄练不了，但抻抻筋抻抻肌肉，感觉身心放松，非常喜欢这项运动。返回搜狐，查看更多