为丰富员工业余生活,推动瑜伽健身运动,排解员工工作与生活压力,中国人寿泉州分公司工会于2017年7月成立瑜伽健身俱乐部,邀请专业的瑜伽老师授课，市公司共有32名员工报名参加。

　　7月24日第一节瑜伽活动正式开课，活动场所设在市公司二楼健身室，报名者还自己配备瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽绳等辅助设备，一应俱全。由于初次开课，考虑大家基础的不同星空体育在线入口，细心温柔的女教练，先从简单的基本动作教起，力求动作规范。细节体现专业度，每一个看似简单动作的背后，是实打实的基础。虽说动作简单，但要做到位，难度很大，除了需要有柔韧度、核心力量、体能、正确的呼吸外，还需要练习者有强大的毅力，一整节课下来，可谓是汗流浃背，腰酸腿疼，但大家还是坚持下来。

　　泉州分公司瑜伽健身俱乐部的成立，为员工提供了一个很好的运动平台，认同度和参与度颇高。长期坚持瑜伽,可以全面改善长期久坐办公一族所引发的颈椎瑜伽培训班哪家正规、便秘、手腕、眼睛等健康状态，又可以起到修身养性、平静内心、增强抵抗力、改善个人情绪、调节生理平衡等诸多好处。