网上瑜伽收费价目表瑜伽培训机构排行榜不是一味地扔扔扔，而是正视生活的需求，摒弃无用的物品，在合理控制自身物欲的同时，发现生活中最喜欢的东西，学会去珍惜且维护它。

　　可能有的人会觉得，扔到这种程度也太夸张了，但现实中，这样的例子还真不少。一位来自石家庄的90后女孩@一乔桑哇（下文简称乔桑），就是这样一名极简生活者。

　　乔桑的房子原本是88㎡的两室一厅，因为喜爱瑜伽需要一个大的活动空间，所以在装修时把非承重墙砸掉，形成了一个宽阔的大开间。

　　除此之外，她还亲手制作了镜子和木桌，桌子旁的墙上还设置了一块白板用来记录每日待办，以及临时冒出来的奇思妙想，每天的安排都规划地非常清晰。

　　家中陈列的物品少了，可是她对物品的专注度和认知反而提升了星空体育在线入口，空余的可支配时间也变多了，她会练瑜伽、看书、或者是看电影，不断地提升着自己在精神层面上的需求。

　　以前喜欢买东西到什么程度呢？同样款式衣服/鞋子/包包，她会买上几个颜色，曾经的一次“进货式购物”，一口气买了一万多元。

　　一次机缘巧合下，在朋友口中了解到断舍离的极简生活方式，被物质羁绊了这么久的乔桑，决定体验了一把，然后便一发不可收拾地爱上了。

　　在这个过程中，乔桑在慢慢地去接近自己的目标，愈发清楚自己真正想要的是什么，她也不断地进行着自我反思：羁绊你的到底是物品，还是你自己的？

　　每天用到的衣服很少，物品很少，所有用到的东西都在自己的脑子里，她说“现在的她，不需要任何额外产品来附加自己的价值。”

　　休憩时间到了，家中偌大的白墙和投影仪就是绝配，一边看着喜欢的电影，一边吃着自己准备的晚餐，好不惬意。

　　物品是占据了空间和时间的，她在视频建议道：“一定要体验一下断舍离，如果你想要的是简单清晰的人生，那么断舍离可以帮你卸掉很多负担。”

　　她所定义的不消费主义不是不花一分钱，而是不买不必要的，平时的食物获取尽可能依靠以物换物，奉行“物尽其用”的原则。

　　每日会清算和规划家里的食物和自己不必要的物品，在不消费主义的原则内，去思考如何去获取别人过剩的食物，激活自己的谋生意识。

　　在她的带动下，身边的一些朋友也纷纷参与了这个活动，愿意把家里多余的食物用以物换物的方式分给她：

　　而在这个过程中，也引发了她自己关于身边的东西怎么能循环利用，如何能够尽可能的避免资源浪费，自己能够为地球上资源的可持续利用做点什么的诸多思考。

　　而像一乔桑这样不被主流的观点所左右，回归人自身的价值，去除冗余，不断思考，一直向内寻求本心的生活方式，何尝不是另一种意义上的自我完善呢？