杭州瑜伽教练培星空体育官网训班

2024-07-22 16:05:37
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  瑜伽培训班的价目表瑜伽教练指从事瑜伽运动项目的教练。瑜伽教练应该拥有国际权威瑜伽教练资质认证机构颁发的瑜伽教练证书并具有一定的授课经验。

  授课风格:能说能笑能逗闷子,能燃能静能思考,能走进别人心里去说话去催眠,能驾驭各课程种风格调动课程氛围

  (2)获奖情况/相关案例:亲自培训数百名瑜伽教练,做过多期私教工作坊,调整过数名抑郁症者,改善数例家庭关系亲子关系星空体育官网。

  自小喜爱研究解剖学及营养学,医学背景专业,从事瑜伽行业十几年,教培学员超1000+人,教学严谨科学,擅长从身体结构角度来制定练习计划,帮助许多患有腰、颈椎,膝盖问题患者,以及产后损伤的妈妈通过练习恢复健康状态!

  汤老师的生活也十分丰富多彩,爱好旅行,马术,击剑,画画和看书!曾经一人背着瑜伽垫14个月走遍中国大江南北,去了解不同区域文化的人们对瑜伽的感悟,同时公益教授瑜伽!

  从2016年到现在,练习瑜伽已经有5年了,我对瑜伽愈发着迷,也想知其所以然。与此同时,当我终于变成一种自由职业的状态时,我有时间审视自己的身体:扁平足,足弓塌陷,脊柱侧弯,肋骨外翻,核心力量差,气血不畅…

  于是我有了考瑜伽教练的念头,动机很简单:1. 希望自己可以安全地练习。 2.希望能缓解身体上的一些问题。

  对比之后选择了RYT 200培训,课程的设置涵盖了力量,塑形,康复,调息等等,都是我非常需要的,一个月的全日制课程也有利于加深肌肉记忆,养成良好的习惯。

  今天的课程主要包括瑜伽体式的含义,山式站姿,关节练习,扭转体式。上完一天课,信息量也很大。我感悟最深的,是大漠老师关于瑜伽体式法要遵循的内容的解读:

  呼吸-心态放松。时刻观察呼吸。气柔则身软。结合呼吸感受身体极限点,在呼吸中深入练习,不要咬牙,憋气 。每一次呼吸行走,都是新的极限。

  婵悦瑜伽教培学院,一家精心打造的高级私人瑜伽会馆及教培学院,馆内拥有2000平定制空间,6大高配置功能性教室,近1000平方露天平台,资深教练团队,累计数十年瑜伽教习经验,精通各类课程。

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