长相普通，加上平时除了上班就是相夫教子，基本没有打扮过。到了四五十岁，就成了丢到人堆里都认不出来的大妈。

　　有个麻友是老年戏剧团旗袍队的，因此曹美丽跟队里的人也很熟悉。每到有正式演出，她作为观众坐在台下，看着她们婀娜的身姿、自信的神韵，就羡慕不已。

　　2007年，为了庆祝香港回归十周年，戏剧团准备了一台晚会，从半年前各个表演队伍就开始紧锣密鼓地准备、排练。

　　临到晚会前两天，旗袍队里突然有个队友生病了，无法参加演出。紧急寻找替补队员时，队长首先就想到了曹美丽。

　　曹美丽听到这个消息瑜珈与瑜伽的区别，又开心又慌张。只剩2天了，怎么跟已经排练半年的人比？但机会难得，她硬着头皮就接下来了。

　　那两天，除了吃饭时间，她一直在排练星空体育官网地址，就连上个洗手间，都是用台步走着去。两天后，演出顺利完成，没有出现纰漏。

　　旗袍队看到她的热爱和执着，破天荒收下了非艺术出身的她。为了提升自己，追赶上队里的其他人，她每天坚持练普通话（广东人日常交流以粤语为主），学着让自己说话更优雅。

　　但穿旗袍比练普通线倍。曹美丽性格大大咧咧，所以平常动作幅度也挺大的，而穿旗袍走路步子必须放慢，腰要挺直，脖子要打开。

　　因为太想穿出旗袍的东方美了，曹美丽下决心好好练习。她每天跟着艺术团老师学习，不断观察队友是如何把旗袍穿出韵味的，最后她发现：女人所有的韵味，都藏在形体仪态里。

　　慢慢地，曹美丽真的把旗袍融入了自己的身体。她性格依然那么开朗阳光，形体仪态却上了好几个档次，身上那股优雅的东方韵味，仿佛与生俱来。

　　人在自信时，生命力愈发旺盛。现在的曹美丽，想做什么就去做什么瑜伽机构，精彩地活在当下，不担忧未来，反而越活越年轻了。

　　多年未见的亲戚，见到她都惊讶得合不拢嘴：这还是我认识的那个大姨吗？活脱脱一个从画里走出来的美人啊！

　　见到真人，发现魅力更添一层，而且曹美丽的教学风格非常平易近人，于是力邀曹美丽到英国给华人做培训分享，还举荐她参加了当地的比赛。

　　回国后，曹美丽心想，很多人都会给参赛选手培训，可是普通人恰恰才是最需要美丽和韵味的，为什么没有人来给普通人做培训呢？

　　现在，我们盛情邀请曹美丽老师，来到简知课堂，以线上课程的方式，更快、更直接地把形体仪态的方式传达给你。