钟南山说：生活星空体育app方式决定健康和寿命！_星空体育●(中国)官方网站

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2024-08-12 16:16:34

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　　小妈练瑜伽钟南山表明，健康和寿命有五大决定因素：父母遗传占15%，社会环境占10%，自然环境占7%，医疗条件占8%，而

　　都说“上工治未病”，就是要预防为主星空体育app，也就是提倡养生。养生就是让自己的身体处于一个和谐平衡的状态。而身体的平衡又受心理的影响，所以要保持身心的平衡。

　　与其煲剧刷社交网络，不如练练瑜伽；与其焦虑，不如行动，保持身心的最佳状态，一起对抗这场没有硝烟的战争。