瑜伽培训班活动方案这几天在龙岗微马坪地中队各分队群， 大家都在接龙和传递本周例跑特别活动，人数天天增加最后报名人数达到近150人，我们的接龙词如下: 爆一下龙岗微马坪地中队重磅好消息，本周日坪地中队有幸邀请到专业的瑜珈教练、老师和我們微马人共度周末例跑美好时光，一起体验和感受潮流瑜咖的魅力，届时林焕发大队长、曾远梅副大队长、大队秘、及相关兄弟队队长及公益人士一起助兴参加此活动。亲爱滴准备好一起练瑜咖了吗！本周日7月15日我在低碳城等你，5:50不见不散，Are you ready，lets go yoga this weekend！

　　近期天气受台风影响雨水较多，大家都在担心早上是否下雨，有些队友4:30就早早地起床观察天气，在群内回报天气状况！临近集合时间点，天公还是有些不作美, 在5:40左右突然下起了大雨, 这时瑜咖老师们已在赶过来的路上, 大队长和有些队友已经到达低碳城，还有些队友在赶过来的途中且部分队友衣服都已经淋湿！

　　微信响过不停，队长活动还举行吗？很多队友发信息问。因低碳城各馆是钢结构连接之间有很大的空间, 造就很好的避雨场地且可以开展活动。经讨论大家作了个决定: 已经到的队友在低碳城等，在路上的队友先避雨, 未出发的队友暂呆在家中，瑜咖活动不变时间延到6:30开始！

　　雨在6:00左右就停啦，雨已停消息一发出，很多队友回复已收到马上过来，这时收到大队秘在群内发出: 风里雨里, 我们在低碳城等你！一股正能量马上传开，大家都在刷屏传递，队友们热情高扬，均陆续赶到，我们的活动继续！

　　大队长和瑜咖老师们进行短暂的交流和问候, 就开始在空场地组织先热身, 由瑜咖老师跟我们一起分享瑜咖前的热身动作。大家都说筋长一寸，延寿十年。而瑜咖动作的伸展就是一种拉筋运动, 能让全身各个环节得到舒展, 促进血液循环, 精神清爽头脑清醒, 能有效地增进新陈代谢。几个老师非常有耐心, 专业的教练一边作示范一边讲动作要领, 声音非常柔美，一个一个步骤地教, 队友们很珍惜这来之不易的机会, 每个人都练得非常认真。

　　今天是义工马甲是一道靓丽的风景，在低碳城到处可见！真的很感谢大家的热情参与，感谢瑜咖教练的公益付出。感谢大队长、大队秘、各队长和义工们的辛勤付出。感谢微马平台，给我们创造了灿烂如花的生活, 微马一直走在公益的路上， 一路有爱与你共享，春夏秋冬与你同行，一生微马习惯与你一起健康常伴！微马微马，健康加码；锻炼身体，超越自己；坪地坪地，坚持努力星空体育官网！

　　深圳龙岗区域微马总部 大 队 长：林焕发 副大队长：曾远梅 特别感谢： 龙岗微马坪地中队团队！ 中队长：陶斯万 分队长：王 杰 张 宏 秘书组：黄 菊 曾新梅 牟丽娟 王小青 徐玉保等 纪律组：廖庆娣 柯群松 邓华喜 义工组：曾新梅 吴恭辉 吕勇 曾玉珍 孙书龙 张运芳 罗素凤 汤建花 何世萍 魏文英 姚碧玉 刘雪兰 梁江波 唐 群 刘小霞等